[...] Tiger 20ml 250mg/ml Wino w tabletkach i tu mam do wyboru albo Genesis albo Atomic Labs - Co polecacie ? zaczolem cykl 19 Dni temu do tej pory strzaly robilem co 4 dni czyli np w ponedzialek pozniej w sobote itd , 1ml enan i 2ml bolda wino chcialem dozucic po 30 dniach tak zeby nie jesc go zbyt dlugo bo jest toksyczne dla watroby , ogolnie [...]
[...] zadać pytanie odnośnie sensu "cyklu" na cjc1295 z dac z mk677. Celem jest głównie poprawa samopoczucia i redukcja tkanki tłuszczowej. Micha dopięta w stu procentach oczywiście. Moje pytanie odnośnie badań jakie warto robić przy peptydach, nigdzie w necie nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi co i jak. Mam zamiar bić cjc e4d 500 mg, Mk [...]
[...] posty itd o trenie i tak naprawde oprocz chyba dokladnie jednego uzytkownika forum nikt nie stosowal tego srodka.Ja mam zamiar w niedalekiej przyszlosci ale nie wiem czy wybrac Eurochem czy BD .Jest taka jedna strona w necie...:) i tu nie podam jej adresu:) bo nie moge;) ale jesli ktos wie o co chodzi to prosze o odp czy ktos bral z tej [...]
[...] chciał bym żebyście sprawdzili mój plan i powiedzieli mi co w nim zmienic. z góry Dzieki Poniedziałek Klatka: 1 Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 4s. 12,10,8,6 powt. - czy mógł bym tutaj robić 5 serii ? 2 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 4s. 12,10,8,6 powt. 3 Rozpietki na ławce płaskiej - 4. 12,10,8,6 Triceps: 1 Wyciskanie francuskie [...]
[...] mam tak małą niestabilnosc kolana ze nie lapie sie obecnie na rekonstrukcje i tylko mnie wpisal na artroskopie w lipcu. i teraz nie wiem w koncu co mam robic. grac nie moge teoretycznie bo moge wiecej wiezadel zerwac. no ale jak sie nie lapie na rekonstrkcje to co juz mam skreslic calkiem granie? czy jak? moze ktos mial jakas "przygode" podobna?
Witam od niedawna jezdze na pozyczonych rolkach i bardzo mi sie podoba (mowie oczywiscie o rolkach wyczynowych), chcialbym sobie kupic wlasny sprzet ale nie bardzo sie na tym znam i nie chce wydawac od razu wielkich pieniedzy. Powiedzmy ze chcialbym sobie kupic rolki za jakies 500 ewentulanie 600. Poradzcie mi prosze jaki model powinienem wybrac i [...]
[...] w tym temacie, jednak nie zadowalaja mnie odpowiedzi. Mam winstrol Balkan 10mg, zalezy mi na sile, wczesniejsze odzywki jakie mialem, to kreatyna i gainery. Mam pytanie czy dawkowanie winstrolu po 3 tabs dzinnie moge rozlozyc tak: 1tab sniadanie godzina 7:00. 2tabs obiad godzina 12:30. 3tabs i tu mam problem czy brac podczas posilku przed [...]
[...] 100g 3 przed treningiem pierś grillowana . ryż z sosem pomidorowym .oliwa 4. po treningu odżywka białkowa 30g + po 40min pierś 200g ryż/ warzywa 5. kasza pierś/wołowina /tuńczyk 6.twaróg 150g kromka chleba i oliwa a nie pisałem dokładnych proprcji bo wiadomo nie raz nie waże piersi czy czy ryby albo chleba wiec to na czuja no i moje wymiary [...]
[...] wszystkich. Po ponad 1.5 rocznej przerwie w regularnej aktywności fizycznej, postanowiłem wziąć się za siebie, żeby jakoś poważniej wyglądać i egzystować w zdrowiu ;) Z przyczyn organizacyjnych na razie nie mogę chodzić na siłkę, więc postanowiłem zacząć w domu. Skorzystałem z gotowego planu treningowego dla domatora, chyba od Was z forum, [...]
[...] schudnąć - ważę 68 kg przy wzrosćie 177 cm. ogólnie nie jest źle, ale chciałabym "zwalić" sadełko z brzucha - zeby w końcu te mięsnie było widać :) myślę o spiropencie- czy rzeczywiście działa i i czy dieta przy tym musi byc bardzo rygorystyczna - ogólnie staram się odzywiać racjonalnie, ale nei mam juz cierpliwości... proszę o sugestie i [...]
Witam wszystkich, jeśli nie masz czasu zeby przeczytac calosc - wylacz ten watek. Jesli masz mi tu trollowac, tez dzieki, mozesz juz isc. Chce uzyskac pomocy na temat cwiczen, bez silki, bez laweczki itp. Wiek - 16 lat Zacznijmy od celów. Mam zamiar spalić tłuszcz z brzucha, przybrać na mięśniach klaty, bicepsów, pleców i ud. Przyjmuję Omnitrope [...]
[...] gdy grałem w kosza, to przy wyskoku jak lądoałem to nadełem na stope kolegi i noga sie mi w kostce skręciła, mam opuchlizne w miesjcu jak sie patrzy z góry to prawy góry róg przy kostce, moge ruszac prosto, ale na boki troszke utrudnione, moge w takim przpadku zastosowac bandaz elastyczny zeby usztywnic staw, czy poczekac az zejdzie opuchlizna??
Witam. Od jutra zaczynam cykl na mono Universal Storm. Dodatkowo do uzupełnienia diety wpadnie SFD Mass Activator. Pracuję od 18 do 6 rano i chciałbym zrobić to w ten sposób: 13.00 Pobudka i posiłek jajka+płatki+mleko 14/15.00 Trening 16/17.00 Potreningowy posiłek ryż/makaron + mięso 19/20.00 Już w pracy odżywka SFD Mass Activator 100g z [...]
[...] u jednego ortopedy, potem drugiego. Diagnoza u rodzinnego była taka, że wszystko jest ok, u pierwszego ortopedy, że mam nie równe barki i nic z tym nie zrobię, zakazał mi ćwiczyć na siłowni, kolejny natomiast powiedział, że jest lekkie skrzywienie, ale bez obaw mogę ćwiczyć. Nie zrezygnowałem z siłowni, wada chyba się nie powiększyła, ale [...]
Mam pytanie. Po przeczytaniu wielu postów nie znalazłem jednak odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. od 8 miesięcy regularnie chodzę na siłownię. 3 razy w tygodniu z anastępującym planem: poniedziałek: klatka (wyciskanie na płaskiej sztangą (4 serie), wyciskanie na skośnej szangą (4 serie), rozpiętki na ławce (4 serie), wyciksnie na skosie ujemnym [...]
[...] smazonej -trening- 5. 100 g piersi z kurczaka gotowanej 50g ryz 6. 250 g twarogu chudego 1 lyzka oliwy z oliwek 100g pomidor 30g mleko jeszcze pare pytan, 1. czy i czym moge zastapic oliwe z oliwek w 2 posilku? 2. nie za duzo kurczaka? jesli tak to czym mam go zastapic? najlepiej jakis nabial 3. moge jesc inne warzywa i owoce [...]
Nie wiem czy to powinno być tu czy w zdrowiu, pisze tu bo toki problem u mnie pojawił się właśnie w uderzanych Zawsze miałem coś takiego że nie mogłem do ust wkładać różnych rzeczy i ich tam trzymać (taki odruch wymiotny tylko dużo mocniejszy), do tej pory mi to nie przeszkadzało (tylko u dentysty nie udało się jeszcze wytrzymać mi z tą watą w [...]
[...] czasu postanowiłam całkowicie zmienić swoje podejście do żywności i trybu życia. Jestem świadoma, że takich nowych tematów było zapewne sporo i zapewniam, iż sporo się naczytałam jednak każdy ma inne nawyki żywieniowe oraz prowadzi różny tryb życia, zatem postanowiłam założyć nowy. Otóż w moim życiu od zawsze był sport, mianowicie koszykówka, [...]
Witam nie wiedziałem gdzie napisać to tu piszę bo wydaje mi się że mój problem najlepiej odpowiada temu działowi. A więc do rzeczy ćwiczę już na siłowni około 7-8 miesięcy raczej bez supli znikome ilości i wczoraj uległem wypadkowi samochodowemu i uszkodziłem sobie kręgosłup. Muszę chodzić w opasce usztywniającej głowę przez 3 tygodnie i lekarz [...]
Trenbolone acetate
